Это, конечно, удивительно, что так бывает. Покупаешь-покупаешь готовый продукт, а потом оказывается, что почти такой же можно делать своими руками. И он зачастую будет ничуть не хуже, а иногда даже лучше, чем покупной вариант. И хотя часто самодельные средства (в моем случае — эликсир для полости рта и зубная паста) делаются из любопытства или для удовольствия, то, если говорить про сыворотку с витамином С, есть две крепкие причины, чтобы серьезно подумать о DIY.
Первая и главная причина — крайне высокая нестабильность базовой формы витамина С (ascorbic acid). Я лично помню, как моя сыворотка с витамином С от Skinceuticals со временем постепенно темнела. Это судьба всех средств на водной основе, которые содержат эту форму витамина С. По хорошему, срок годности такой сыворотки одна неделя, максимум две. Но с какого времени считать, если никогда не знаешь точную дату изготовления продукта? А если бы знать, как вообще возможно, чтобы цикл с момента изготовления до полного использования составлял две недели? Поэтому и бьются производители над созданием более стабильных формул, позволяющих сохранять и продлевать срок годности продукта, а значит и все полезные свойства витамина С.
Вторая причина — стоимость готового продукта. Это, собственно, не совсем причина, но при сравнении стоимости покупной сыворотки и себестоимости самодельной мало доводов остается в пользу готового средства. DIY сыворотка будет стоить в десять, двадцать раз дешевле покупной, а это существенная разница.
Сыворотка с витамином С
Самым популярным продуктом с витамином С является сыворотка на водной основе. В отличие от масляных формул с жирорастворимой формой витамина С, такая сыворотка быстрее всего впитывается и проникает в более глубокие слои кожи. Средства Skinceuticals с витамином С, которые являются уже почти классикой жанра, как раз на водной основе. Оказывается, есть возможность сделать подобную сыворотку в домашних условиях. Такой вариант будет ничуть не менее эффективным по сравнению с покупными версиями, а главное — средство будет всегда свежим, а витамин С высокоактивным. И для такой сыворотки нужно всего три компонента.
Ингредиенты для сыворотки с витамином С (все берутся в равных пропорциях, допустим, по 2 чайных ложки):
(1) порошок аскорбиновой кислоты L-ascorbic acid
(2) растительный глицерин (можно заменить на алоэ вера гель)
(3) дистиллированная вода или гидролат
(4) стеклянный контейнер из темного стекла
Алгоритм здесь такой: сначала соединяются вода и аскорбиновая кислота, потому что кристаллы кислоты должны полностью раствориться в воде. Размешивать можно спатулой из пластика или стекла, но только не из металла, чтобы не способствовать окислению. После этого добавляется растительный глицерин. Все хорошо перемешивается, затем эта бесцветная и полностью прозрачная смесь переливается в контейнер. Все, сыворотка готова. Хранить ее лучше всего в холодильнике, чтобы продлить свежесть состава. Лучше всего готовить такое количество, чтобы хватило на одну неделю использования. Ни в коем случае нельзя использовать продукт, если цвет немного изменился!
На YouTube есть много видео о том, как делать сыворотку с витамином С. Я впервые узнала о такой возможности от Sophie Uliano еще пару лет назад. Софи я доверяю, она мне очень симпатична, и потом она green, даже Gorgeously Green. Так и называется одна из книг, которую она написала. В своём первом видео про сыворотку с витамином С Софи перемешивает ингредиенты металлической ложечкой. Так делать не нужно. Кроме этого, в ее рецепте аскорбиновая кислота смешивается пополам с порошком ягод каму-каму. Это интересный вариант, но о нем будет чуть ниже.
Позже Софи снимает новое видео про сыворотку с витамином С, где она в качестве альтернативы предлагает заменить растительный глицерин на гель алоэ вера. Также из готовых средств она хвалит сыворотку Mad Hippie, которую я упоминала.
И, наконец, через несколько месяцев Софи выкладывает еще одно видео на ту же тему, очень полезное. Здесь она, как и раньше, совершенно увлечена использованием витамина С в своем уходе. Использовать же аскорбиновую кислоту предлагается вместе с кремом для лица (на водной основе), смешивая щепотку порошка с кремом (кажется, у Софи крем Odacite) прямо перед нанесением его на лицо. Таким образом, можно каждый день использовать крем для лица, в котором будет свежая порция витамина С. По-моему, отличная идея.
Кстати, глицерин или алоэ — опционный ингредиент. Большого смысла его добавлять не так много, он используется большей частью для текстуры, чтобы средство больше походило на сыворотку, но некоторые считают, что с глицерином продукт лучше абсорбируется.
Магазин, где Софи покупает свою аскорбиновую кислоту, называется Making Cosmetics. Они сделали свой туториал о том, как изготавливать средства с витамином С.
Если порошок можно смешивать с кремом, то полагаю, что можно смешивать всякий раз в ладошке и с тоником. Это тоже должен быть неплохой вариант, но не на каждый день.
Где купить L-ascorbic acid?
Оказывается, синтетический витамин С в форме L-ascorbic acid, которую используют Skinceuticals и многие другие производители, можно спокойно купить. И стоит эта аскорбиновая кислота совсем недорого, я бы даже сказала, дешево. В интернете довольно много магазинов, которые продают продукцию для изготовления косметики.
.:: Мне больше всего нравится магазин Skinactives, аскорбиновую кислоту они продают в контейнерах по 30 грамм, одна штука стоит $5.50 (какая прелесть!). Но доставки в Россию нет. Их магазин можно найти на eBay, там можно купить продукцию с относительно недорогой доставкой в Россию ($12.50).
.:: В магазине Lotioncrafter на выбор предлагаются разные объемы аскорбиновой кислоты, чем больше объем, тем выгоднее становится стоимость. За 224 грамма кислоты надо заплатить около $30, этого хватит очень надолго. Здесь порошок тонкого помола, такой быстро растворяется в воде. Есть доставка и в Россию, но дороговато ($18.20).
.:: Самый низкий шиппинг вес и тоже качественный продукт предлагает магазин Bulkactives. Объем предлагается один (30 г), стоит $6.50. В Россию покупку доставят всего за $5.25.
.:: На iHerb тоже есть варианты. Самый оптимальный из представленных в этом магазине, наверное, NutriBiotic Ascorbic Acid Crystalline Powder. Это фармацевтический грейд, точно без ГМО. Далеко не все производители такую информацию указывают. Единственный момент насчет этого порошка, о котором я прочитала, такой: у него не самый тонкий помол. Здесь мелкие кристаллики, которые надо будет постараться растворить в воде. Либо предварительно смолоть в кофемолке. Это выгодный вариант (в пересчете получается $3.2 за 100 г).
Натуральные источники витамина С
Меня в принципе не смущает тот факт, что L-ascorbic acid — это синтезированный витамин С. Я готова пробовать такой вариант. Но для начала я решила все же испытать полностью натуральный способ, когда средство с витамином С делается из порошка каму-каму. К тому же его можно употреблять внутрь. Некоторые пишут, что каму-каму плохо растворяется в воде, есть и те, кто говорят, что этот порошок растворяется даже лучше, чем аскорбиновая кислота.
Ягода каму-каму является выдающимся суперфудом, чрезвычайно богатым витамином С. И хотя Софи говорит, что каму-каму — самый богатый источник этого витамина на земле, я все же немного поправлю ее: самым богатым на содержание витамина С продуктом на сегодня является слива какаду (kakadu plum) или gubinge. Этот австралийский фрукт немного превосходит каму-каму по концентрации витамина С. Его порошок тоже можно найти в продаже. Но я купила каму-каму и сейчас жду посылку. Буду пробовать делать сыворотку, добавлять в тоник, готовить маску. Посмотрим, что лучше всего будет получаться.
Самым чистым и органическим порошком каму-каму является продукт марки Navitas Naturals, как у Софи на видео. Есть еще несколько альтернативных вариантов, подходящих для изготовления средств с витамином С.
.:: Порошок из ягод ацеролы HealthForce Nutritionals Truly Natural Vitamin C. Ацерола тоже чрезвычайно богата высоким содержанием витамина С.
.:: Порошок каму-каму Whole World Botanicals Royal Camu Powder. Более высокая стоимость по сравнению с Navitas Naturals.
.:: Натуральный комплекс витамина С Madre Labs Madre-C Whole-Food Vitamin C Complex, содержащий несколько источников природного витамина С: ягоды ацеролы, шиповник, каму-каму, индийский крыжовник.
Все средства являются прекрасными антиоксидантными комплексами и содержат высокую концентрацию природного витамина С. Однако, следует отметить, что последние три продукта содержат добавку мальтодекстрин, который производится из крахмала и является загустителем.
Понятно, что DIY — такая вещь, где может быть много разных вариаций как насчет ингредиентов, так и насчет концентрации. Встречаются рецепты, в которые к указанным выше ингредиентам добавляют витамин Е и феруловую кислоту для усиления действия. Бывает, что витамин С смешивают с экстрактами зеленого, белого и красного чая. А кто-то просто перемалывает высушенные апельсиновые корки и использует этот порошок в качестве ухода за лицом и телом. Но я пока ничего не хочу усложнять, буду двигаться постепенно. Для начала дождусь посылки с каму-каму и буду экспериментировать пока без глицерина и алоэ.
Желаю всем активно антиоксидироваться, причем изнутри и снаружи!
Дополнение (февраль 2019)
С порошковыми формами витамина С есть нюансы, о которых я рассказываю здесь. Если решите делать сыворотку с витамином С самостоятельно, то рекомендую ознакомиться с новой информацией, она важная.
