Если говорить о хорошо изученных и действующих антивозрастных ингредиентах, то список будет не очень длинный: витамин С и ретинол. На самом деле, anti-age ингредиентов больше, но если говорить о натуральной косметике, то антиоксидантные свойства, например, винограда или граната сводятся к наличию в них в первую очередь витамина С. А чем полезен витамин С? Какие именно у него антивозрастные свойства? Поскольку с каждым годом появляется всё больше сывороток с витамином С, мне хочется поговорить об этом ингредиенте.
Интерес к витамину С у меня совершенно не праздный. Я еще до своего перехода на green beauty начала пользоваться сыворотками с витамином С. Мне очень нравились серумы SkinCeuticals CE Ferulic и SkinCeuticals Phloretin. В прошлом году у меня не было никакого средства с витамином С, в этом году хочу использовать этот ингредиент. На изучение витамина С я потратила, пожалуй, больше всего времени, чем на какую-то другую косметическую тему. И все потому, что понимаю важность использования этого ингредиента, но при этом это должно соотноситься с моими принципами здоровой красоты. А с этим витамином не все так просто. По порядку.
О полезных свойствах витамина С в деле сохранения молодости и красоты знали еще в древности. Известно, что тибетские женщины эпохи династии Танг боролись с признаками преждевременного старения путем втирания облепихи в кожу лица и рук. А облепиха чрезвычайно богата витамином С, его там содержится в 15 раз больше, чем в цитрусовых. Коренные североамериканцы несколько веков назад использовали лепестки роз для приготовления пасты, чтобы увлажнять и заживлять кожу. На Руси делали маски и лосьоны с калиной и шиповником.
Для тех, кто хочет использовать средства с антивозрастным эффектом, витамин С обязательно надо включать в свою бьюти-рутину. Напомню вкратце, чем именно хорош этот витамин.
(1) Витамин С совершенно необходим для выработки такого протеина как коллаген. Коллаген помогает в развитии клетки и кровеносных сосудов, именно он придает коже упругость и прочность. Это касается всего тела человека, его соединительных тканей, это же напрямую относится к коже лица.
(2) Данный витамин является мощным биоантиоксидантом, который защищает кожу от свободных радикалов, а значит и от старения.
Благодаря этим двум свойствам витамина С, его положительное действие на кожу лица при топическом применении можно обозначить так:
.:: обладает осветляющими кожу свойствами, борется с гиперпигментацией
.:: уменьшает морщины
.:: обеспечивает высокий уровень защиты клеток от повреждений ДНК под воздействием UV-лучей (фотостарение)
.:: поддерживает иммунную систему кожи
Словом, витамин С является одним из лучших превентивных антивозрастных средств, и его нужно использовать топически. Интересный факт: те витамины/добавки с витамином С, которые принимаются перорально, дойдут до кожи лишь в небольшой части, это около 8%. Кто думает, что может заменить средство с витамином С обильным поеданием продуктов, богатых этим витамином, и приемом добавок/коктейлей, заблуждаются. Здесь другая биохимия.
Важность витамина С в деле сохранения молодости и эластичности кожи хорошо поняли косметические производители, и на сегодняшний день никому не составит большого труда найти сыворотку с витамином С. Чаще всего, это будет довольно дорогой продукт, но есть и относительно приемлемые варианты. Например, сыворотки Skinceuticals, которыми я раньше пользовалась, были дорогими — в районе $160 за 30 мл. Но понимание огромной пользы перевешивало все укоры совести, связанные с дороговизной. Когда у меня запустился процесс «озеленения», то я эти сыворотки перестала покупать, хотя про важность использования витамина С не забыла. И дело здесь было не только в том, что эти сыворотки были не натуральные, сколько в том, насколько быстро продукт окислялся. А я-то и не знала, когда пользовалась.
Да-да, именно так: синтезированный витамин С (L-ascorbic acid) со страшной скоростью подвергается окислительным процессам и теряет свои полезные свойства под воздействием света и воздуха. Фактически он стабилен только в сухом виде (порошок). Поэтому, если вы купили новое средство, то не удивляйтесь, если сыворотка из прозрачной через пару недель превратится в желтую, а потом и в темно-оранжевую. А в такой форме она скорее вам навредит, чем поможет, поскольку сама будет способствовать выработке свободных радикалов.
Итак, если вы покупаете сыворотку с витамином С, то обратите внимание на то, какого она цвета. Свежая сыворотка должна быть бесцветной. Как только начинаются окислительные процессы, ее цвет будет постепенно темнеть. Остановить этот процесс невозможно, можно лишь несколько отсрочить, храня пузырек в темном и прохладном месте, лучше всего в холодильнике.
Самая базовая форма витамина С, полученная лабораторным путем, это L-ascorbic acid, аскорбиновая кислота. Она растворяется в воде, поэтому большинство серумов, содержащих витамин С в этой форме, производится на водной основе. Сейчас уже существует несколько производных форм этого витамина, которые встречаются в косметических средствах. Например, форма ascorbyl palmitate, также известная как vitamin C ester, растворяется в жире и встречается в масляных серумах. Или относительно недавно открытая форма sodium ascorbyl phosphate, которая хоть и растворяется в воде, но имеет более стабильные свойства по сравнению с L-ascorbic acid.
Хватит теории, перейду к конкретике. Из натуральных средств с витамином С я могу выделить несколько интересных.
.:: One Love Organics Vitamin C Moisturizing Facial Serum
В этом серуме витамин С использован в жирорастворимой форме (ascorbyl palmitate), а относительно высокая цена объясняется наличием в составе очень хороших масел и экстрактов.
Состав: SIMMONDSIA CHINENSIS (JOJOBA) SEED OIL*, BUTYROSPERMUM PARKII (SHEA) OIL*, CAMELLIA SINENSIS (GREEN TEA) SEED OIL*, CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE, LIMNANTHES ALBA (MEADOWFOAM) SEED OIL, JOJOBA ESTERS, ADANSONIA DIGITATA (BAOBAB) OIL*, ASCORBYL PALMITATE, ROSA CANINA (ROSEHIP) OIL*, MALPIGHIA GLABRA (ACEROLA) FRUIT EXTRACT*, HIPPOPHAE RHAMNOIDES (SEABUCKTHORN) BERRIES EXTRACT*, HAEMATOCOCCUS PLUVIALIS EXTRACT, HUMULUS LUPULUS (HOPS) STROBILE, TOCOPHEROL, ROSE EXTRACT, ROSMARINUS OFFICINALIS (ROSEMARY) LEAF EXTRACT*, HELIANTHUS ANNUUS (SUNFLOWER) SEED OIL // * Ingredients from Organic FarmingСредство качественное с большим количеством антиоксидантов. Я его могу посоветовать тем, кто любит масляные сыворотки, потому что по сути это она и есть. Витамин С в такой формуле не будет иметь достаточную концентрацию, плюс крупные молекулы масла не дадут витамину проникнуть вглубь кожи, куда как раз он и должен поступить. Однако наличие таких масел, как семена зеленого чая, баобаб, облепиха и шиповник, содержащие натуральную форму витамина С, делает средство интересным.
Кстати, в конце прошлого года марка One Love Organics стала сертифицированной EcoCert. Американская марка с европейским сертификатом. Это осознанный выбор производителя.
.:: John Masters Organics Vitamin C Anti-Aging Face Serum
Еще один серум с витамином С в жирорастворимой форме (ascorbyl palmitate), но в формуле есть и еще одна форма этого витамина (ascorbic acid polypeptide), которая является водорастворимой и достаточной стабильной. В сыворотке этой формы витамина больше, чем ascorbyl palmitate. Из натуральных источников витамина С в средстве содержится экстракт ягоды ацеролы (барбадосской вишни), которая является одним из суперфруктов, чрезвычайно богатых витамином С. В ацероле содержится в 32 больше витамина С по сравнению с цитусовыми.
Состав: ALOE BARBADENSIS (ALOE VERA) LEAF JUICE,* HELIANTHUS ANNUUS (SUNFLOWER) SEED OIL,* ASCORBIC ACID POLYPEPTIDE, GLYCERIN,* ROSE DAMASCENA (ROSE) FLOWER WATER,* LECITHIN, PHOSPHOLIPIDS, SUPEROXIDE DISMUTASE, MALPHIGHIA GLABRA (ACEROLA) FRUIT EXTRACT,* ORYZA SATIVA (RICE) EXTRACT,* SPIRULINA PLATENSIS (ALGAE) EXTRACT,*TOCOPHERYL ACETATE, RETINYL PALMITATE, ASCORBYL PALMITATE, TRITICUM VULGARE (WHEAT) GERM OIL, BUTYROSPERMUM PARKII (SHEA) BUTTER,* ROSA DAMASCENA (ROSE) FLOWER OIL,* CITRUS SINENSIS (BLOOD ORANGE) OIL, TILIA CORDATA (LINDEN) BLOSSOM OIL, XANTHAN GUM, ROSMARINUS OFFICINALIS (ROSEMARY) LEAF EXTRACT,* POPULUS TREMULOIDES (ASPEN) BARK EXTRACT* NOP CERTIFIED ORGANICУ John Masters Organics ценник приятнее, чем у One Love Organics и, судя по формуле, средство должно хорошо впитываться.
.:: Mad Hippie Vitamin C Serum
Самая близкая версия к сывороткам с витамином С от Skinceuticals, но имеющая более натуральный состав. Серум Mad Hippie на водной основе с витамином С в форме sodium ascorbyl phosphate имеет более стабильные свойства и меньше подвергается процессам окисления. Средство содержит прекрасный ингредиент — феруловую кислоту, саму по себе являющуюся мощным антиоксидантом, которая очень хорошо защищает от фотостарения и является стабилизатором для витаминов С и Е, усиливая их свойства. В формуле также есть гиалуроновая кислота, витамин Е, экстракты ромашки, грейпфрута, шалфея.
Состав: WATER DEIONIZED, VITAMIN C (SODIUM ASCORBYL PHOSPHATE), ALKYL BENZOATE, VEGETABLE GLYCERIN, WATER, GLYCERIN, SODIUM LEVULINATE, SODIUM ANISATE, CLARY SAGE (SALVIA SCLAREA), GRAPEFRUIT (CITRUS GRANDIS), HYALURONIC ACID, AMORPHOPHALLUS KONJAC ROOT POWDER, ALOE BARBADENSIS LEAF, VITAMIN E (TOCOTRIENOL), FERULIC ACID, CHAMOMILE FLOWER EXTRACT (RECUTITA MATRICARIA), SODIUM PHYTATE, XANTHUM GUM, HYDROXYETHYLCELLULOSEУ меня было это средство, очень и очень достойный вариант. Содержание sodium ascorbyl phosphate здесь примерно 9-10%, что эквивалентно 20% витамина С в форме ascorbic acid, учитывая большую биодоступность первой формы. Именно такая доля витамина С по хорошему и должна быть в сыворотке, чтобы давать эффект. Есть еще одна форма витамина С, которая является стабильной, но пока мало изучена.
Не будет лишним напомнить, что каждое новое средство с витамином С нужно использовать с осторожностью, чтобы понять реакцию кожи. Все-таки речь идет о кислоте. Краснота, шелушение — это возможные реакции, требующие внимательного отношения. Кожа может сначала реагировать на формулу, а потом привыкнуть, так чаще всего и происходит. Но может и не воспринять средство, так что следует иметь это в виду. Я знаю, что моя кожа хорошо воспринимает 20% ascorbic acid, но так стало не c первого раза.
Пока на этом закончу. Следующий пост будет продолжением темы. Я расскажу об альтернативах покупным средствам с витамином С. Этот вариант подойдет тем, кто имеет склонность к DYI, «сделай сам» иначе. Те же, кто такой склонностью не обладают, могут обратить внимание на приведенные мной средства.
