Доброй ночи с Kiss the Moon: ароматерапия для лучшего качества сна

Доброй ночи с Kiss the Moon: ароматерапия для лучшего качества сна

Когда влюбляешься в растительные ингредиенты, в их красоту и силу, появляется желание окружать себя ими все больше, ощущать их ближе, вдыхать ароматы чаще. Способность запахов создавать настроение, успокаивать и расслаблять, как нельзя лучше подходит для вечерней...
Пять научно доказанных причин, чтобы начать делать массаж лица

Пять научно доказанных причин, чтобы начать делать массаж лица

Спросите меня, какой один-единственный совет красоты я могу дать женщине любого возраста. Моим ответом будет такой: обязательно начните делать массаж лица. Неважно как он называется, будь то омолаживающий массаж лица, лимфодренажный или лифтинг. Суть от этого не...
Как улучшить контур лица: одно простое упражнение

Как улучшить контур лица: одно простое упражнение

Продолжая разговор об овале лица, хочу поделиться своим опытом борьбы за четкий контур. Судя по комментариям, которые я получила, хорошо очерченная линия подбородка даже у молодых не всегда данность. Это как раз и мой случай. Помню, мне не было еще 20, когда знакомая...
О важности носового дыхания

О важности носового дыхания

Делали мы на днях пранаяму в классе йоги, и я поймала себя на мысли, что совершенно приучила себя к носовому дыханию. А поскольку я иногда рассказываю про хорошие привычки, то мне захотелось написать про правильное дыхание. Дыхание носом — это ни что иное как...
Facial каждый день: профессиональный массаж лица с помощью масла

Facial каждый день: профессиональный массаж лица с помощью масла

Я никогда не любила ходить на фейшл. Процедуры для лица, хоть и звучат хорошо, меня настораживают. В этом нет ничего параноидального, я не против прикосновений в принципе. Но уход за лицом не доверю никому, такая у меня с годами сформировалась позиция. Еще давно...
Про лицевую гимнастику и книгу Кэрол Мадджио

Про лицевую гимнастику и книгу Кэрол Мадджио

Некоторые мои посты очень долго стоят в очереди, этот как раз такой случай. Про массаж я начала писать еще год назад, когда рассказала про значение лицевых упражнений, про Сэнфорда Беннетта и Элинор Глин. Хронология тогда прервалась, сейчас я хочу ее восстановить....
Еще раз про очищение: советы голливудского дерматолога доктора Лансера

Еще раз про очищение: советы голливудского дерматолога доктора Лансера

Те, кто читает мой блог, хорошо знают, что у меня небольшой пунктик на теме очищения кожи. Привычка очень тщательно очищать кожу у меня выработана годами, про свой любимый способ умываться с помощью салфеток я уже писала. Еще раз большое спасибо Тайре Бэнкс и марке...
Мамины советы здоровой красоты

Мамины советы здоровой красоты

Моя мама всегда была очень ухоженной. Она тщательно соблюдала бьюти рутину по утрам, а в вечернее время она выделяла драгоценные минуты для того, что сейчас называется «me time» («время для себя»). Сюда входило не только обязательное снятие макияжа...
Несколько месяцев с сухим массажем: первые результаты

Несколько месяцев с сухим массажем: первые результаты

Со времени включения сухого массажа в мою постоянную рутину уже прошло несколько месяцев. Хочу поделиться промежуточными впечатлениями от проделывания этой процедуры. Еще бы мне хотелось рассказать специально о массажных щетках. Ведь хорошая щетка — это...
«Темный ущерб» ультрафиолета

«Темный ущерб» ультрафиолета

Этот пост можно считать продолжением недавней серии записей о защите от солнца. Совсем свежая информация, которой хочется скорее поделиться. В февральском номере журнала Science ученые из Йельского университета опубликовали новое исследование воздействия солнечных...
Elinor Glyn советует: шевелите ушами, чтобы сохранить молодость

Elinor Glyn советует: шевелите ушами, чтобы сохранить молодость

Можно считать этот пост продолжением темы о лицевом массаже. Я являюсь большой поклонницей такого массажа и искренне считаю, что это один из самых действенных  и доступных способов борьбы с признаками старения. Продолжу рассказывать об интересных персоналиях, которые...
Сыворотка с витамином С своими руками: эффективная, недорогая и всегда свежая

Сыворотка с витамином С своими руками: эффективная, недорогая и всегда свежая

Это, конечно, удивительно, что так бывает. Покупаешь-покупаешь готовый продукт, а потом оказывается, что почти такой же можно делать своими руками. И он зачастую будет ничуть не хуже, а иногда даже лучше, чем покупной вариант. И хотя часто самодельные средства (в моем...
Мои resolutions на следующий год в области здоровой красоты

Мои resolutions на следующий год в области здоровой красоты

Я никогда не делала никаких резолюций, пока однажды в преддверии Нового года моя коллега не стала рассказывать мне о своих. С тех пор в конце каждого года я так или иначе, но задумываюсь о том, что бы мне хотелось делать больше, лучше, качественнее, регулярнее в...
Sanford Bennett — дедушка лицевого самомассажа

Sanford Bennett — дедушка лицевого самомассажа

Удивительный человек этот Sanford Bennett. Его история — это почти что история Бенджамина Баттона. Родился в 1841 году, работал бухгалтером, потом казначеем. В общем, был как все. К пятидесяти годам выглядел типичным образом для своих сверстников — лысина,...
Про умывание лица. Про салфетки. И про Glow.

Про умывание лица. Про салфетки. И про Glow.

Если продолжить тему тщательного очищения лица, косвенно начатую здесь, то логично будет написать отдельно про салфетки. Здесь два основных вопроса. Первый: зачем вообще нужно пользоваться какими-то тряпочками, когда рук должно быть достаточно? И второй: если уж...
Доступный anti-age: лицевая гимнастика

Доступный anti-age: лицевая гимнастика

Несмотря на то, что я много пишу про косметику, я не считаю топические средства единственным способом ухода и борьбы с возрастными изменениями. Если приоритизировать способы поддержания тонуса кожи и замедления процессов старения, то я даже не поставлю косметику на...
Дети, пейте воду с лимоном, будете здоровы!

Дети, пейте воду с лимоном, будете здоровы!

О пользе жидкого хлорофилла уже был пост. Сегодня упрощу все донельзя, напишу о пользе воды с лимоном. Тема не новая, даже в некоторой степени банальная. Тем не менее, у стакана теплой воды с лимоном, выпитого утром натощак, столько достоинств, что лучше я рискну...
Массаж лица: профессиональный визажист Lisa Eldridge дает урок

Массаж лица: профессиональный визажист Lisa Eldridge дает урок

Не думала, что размещу у себя в блоге видео профессионального визажиста Lisa Eldridge, потому что большинство продуктов натуральной и декоративной косметики, которые использует она, не подпадает в интересующую меня категорию. Однако это видео мне понравилось, потому...
Уход за полостью рта oil pulling или аюрведа нам в помощь

Уход за полостью рта oil pulling или аюрведа нам в помощь

Сразу же оговорюсь, что не являюсь поклонницей аюрведы, не разбираюсь в дошах и вряд ли когда-нибудь захочу прочитать аюрведические писания типа Аштанга Хридая Самхита. Однако, две аюрведические процедуры уже некоторое время присутствуют в моем ежедневном уходе, и обе...
На каком косметическом продукте спокойно можно экономить

На каком косметическом продукте спокойно можно экономить

Сначала совсем чуть-чуть поинтригую. С помощью этого продукта мы напрямую влияем на красоту и здоровье кожи. А гладкая и подтянутая кожа это разве не то, к чему мы все неустанно стремимся? Практически у всех производителей косметики это продукт есть в линейке, значит,...

Pin It on Pinterest